Яркие и стремительные «огненные» знаки, легкие «воздушные», сильные и
трудолюбивые «земные», гибкие, артистичные «водные» - фитнес тожно
можно выбирать по знаку Зодиака.
«Воздушные» знаки: Весы, Водолей, БлизнецыОсновные
черты людей, родившихся под знаками стихии Воздуха – подвижность,
легкость и активность. Это творческие личности, которым необходимо
постоянное движение. Для «воздушных» знаков также очень важно духовное
развитие.
Поэтому Весам, Близнецам и Водолеям лучше всего подойдет фитнес, который не только тонизирует тело, но и требует работы мозга.
Например,
можно заняться китайской гимнастикой тай-чи, дыхательной гимнастикой
цигун или каким-либо видом йоги – во время таких тренировок человек
особенно глубоко прислушивается к себе, совершенствуя не только тело,
но и душу.
Как людям, обладающим отличной реакцией и быстро
...
Читать дальше »